デミソース煮込みハンバーグ

	評価
期限	5.0/ 5.0
価格	2.0/ 5.0
量	2.0 / 5.0
手軽さ	3.0 / 5.0

おかずも用意しよう！

アルファ米は非常食として用意してる。しかし、お米だけで3食過ごすことは難しいだろう。

栄養の偏りの心配を解消するだけでなく、非常時のストレスや不安を軽減するためにも、アルファ米以外の食事や一緒に食べられるおかずを用意しておいた方が良いと考えた。

今回は、様々なレトルトのおかずの中で、大人も子供も食べられて、馴染みのあるハンバーグを選んだ。

レトルトのハンバーグ

よくあるレトルトカレーのパウチと同じくらいの大きさ。素材も一緒。

パッケージの表面に大きく長期賞味期限商品であることが書かれており、かなり長く防災バッグに入れておくことができる。また、アレルギー表記が裏面に大きく書かれてあるので、食物アレルギーがある方は、確認する。

温める時は、電子レンジは使えない。パッケージのまま湯煎をするか、もしくはパッケージから出して電子レンジで温める。ただ、被災時は電子レンジが使用できない場合も考えられるので、常温のまま食べるか、他の温め方法を用意しておくのもおすすめする。

温めよう

今回は、電気が使えないことを想定して、他の防災グッズと組み合わせてハンバーグを温めて食べてみる！

温めに使用する防災グッズも紹介しているので、そちらも併せてチェック！

食べてみよう！

ヒートパックで15分温めたハンバーグがこちら！直径6cmくらいのハンバーグとデミソースが入っている。

今回はお皿に開けて食べてみる。レトルトパックのままだと、かなり食べづらそう。パックの下半分の大きさのハンバーグなので、箸やフォークで食べようとすると手が汚れてしまったり、ハンバーグを落としたりしてしまう可能性がある。もしもの時には、紙皿を用意しておいたり、または、普段使用しているお皿にラップを引いたりしてから、お皿に開けるのをおすすめする。

ハンバーグは箸で簡単に切れる柔らかさ。温めずに常温のままでも柔らかそう。また、細かく切っていくと、ハンバーグがポロポロしてくるので、食べるときにこぼしてしまいそう。

デミソースは濃い味をしている。ハンバーグ単体で食べるには薄味が好きな私には濃すぎるかも。

ハンバーグを食べ終わった後、白米にデミソースをかけて食べるのも美味しい。

良いこと	足りないこと
栄養不足や不安解消になる ハンバーグという慣れ親しんだ食事 常温でも食べられる	食器がないと食べづらい ハンバーグが柔らかく、崩れやすい

非常食は試食してみよう

おいしい非常食 LLF食品 デミソース煮込みハンバーグ 100g 6年保存 ロングライフフーズ 肉 美味しい 価格:648円 (2025/11/28 23:30時点) 感想(20件)

ちょっとしたおかず、それも普段食べ慣れているものを用意しておくと、もしもの時に少しほっとできるだろう。アルファ米の白米だけでは物足りなかったり、3食同じ食事だとより気持ちも落ち込んだりしてしまうことも考えられる。

非常食を用意するときは、1度試食をしてみることをおすすめする。味や量を確かめて、もしもの時に少しでも安心できるようにするためである。